販売員が教える！頭皮のかゆみ、フケ、ベタつき、抜け毛の原因と、そんなあなたにオススメのシャンプーとは！？
あなたの頭皮のお悩みは何ですか？
季節によって頭がかゆくなったり、フケが出てきたり、ベタベタしたり、抜け毛が気になったり、、、いろんなお悩みがあると思います。
私も、夕方くらいになると少しかゆみがでてきます。
そんな悩み、なくしたいですよね！
悩みの原因は何なのか？
原因を知って、それに合った解決方法を見つけていきましょーう！
頭皮トラブルの原因とは？
頭皮は他の皮膚に比べて、毛穴が多いため、皮脂腺も多い場所になります。
１つの毛穴には必ず１つの皮脂腺があるためです。
皮脂腺が多いと肌トラブルも多くなります。
主なトラブルとしては、
・敏感(ダメージ)
・ベタつき(オイリー)
・乾燥(ドライ)
・抜け毛
・フケ
・かゆみ
・皮膚炎、湿疹、にきび
・ヘアケア剤によるトラブル
が、挙げられます。こんなにあるんです！
次に、トラブルごとに原因を見ていきます。
・敏感(ダメージ)
ほてりやかゆみがある状態。赤みがある。
一時的な反応の原因は、カラー、パーマの薬液によって反応を起こしている場合や、寝不足、二日酔いなどです。
慢性的な反応の原因は、もともと敏感肌の方、アレルギーがある方、ストレス、乾燥、皮膚の保護膜をつくる機能が低下していることが原因として挙げられます。
皮膚の保護膜は外的刺激(紫外線、公害、シャンプーなどの強いヘアケア剤)から頭皮を守っていますが、老化、ストレス、ビタミン不足などにより保護膜が欠乏すると、ほてり、かゆみなどを引き起こします。
効果的なケアは、保湿です。
気を付けていただきたいことは、敏感になっている頭皮をシャンプーすると、必要以上に皮脂を落としてしまうので、表面温度を上げる熱いお湯は避け、38℃～40℃のややぬるま湯ですすぐことです。
爪を立てないようにやさしく洗うことも大切です。
・ベタつき(オイリー)
頭皮がベタつき、かゆみやニオイ、髪に絡みつくようなフケ、シャンプーをしてもスッキリしないという状態です。
原因は、ストレス、緊張状態、遺伝、アルコール、食生活などです。
ストレスを感じると男性ホルモンの増加や、分泌されたホルモンが物質変化を起こすことにより、皮脂分泌が増加します。
皮脂腺の多いあごや口の周りににきびができるのもこれが原因です。
皮脂の分泌量が増加すると、毛穴づまり(毛根の酸欠)の原因になったり、皮脂が酸化すると細菌が繁殖しやすくなり、かゆみやニオイ、抜け毛の原因になります。
適度に余分な皮脂を洗い流してくれるシャンプーをしたり、オイルコントロールケアが必要。
皮脂分泌の改善には、ビタミン類の摂取が効果的で、特にビタミンB・Cの摂取が良いです。
逆に、たばこやアルコールなどの嗜好品や刺激物、油っぽい食べ物は皮脂の分泌を促進させるので、取り過ぎ・食べ過ぎには気を付けてください。
・乾燥(ドライ)
紫外線、カラーやパーマだけでなく、毎日のシャンプーで頭皮や髪が乾燥している状態。
乾燥で角質がたまり、黄くすみしていることが多いです。
皮脂は汗と混ざり合うことによって保護膜をつくり、頭皮を外部刺激や乾燥から守ります。
また、皮脂は頭皮と髪の表面に広がり、うるおいを与え、乾燥から守るバリア機能も果たしているので、乾燥したままでいると、手足の乾燥と同じように白く粉をふいたような(パラパラと肩に落ちるような)フケが出るようになり、かゆみを伴います。
乾燥のトラブルは、男性に比べて女性は皮脂の量が年々減少するため、女性に起こりやすいです。
乾燥のケアは、保湿です。
ダメージ頭皮と同じように、シャンプー時はややぬるま湯で洗ってください。
・抜け毛
抜け毛の特徴は、１つの毛穴から１本しか生えていなかったり(通常は、2、3本)、細い毛になっていたりします。
通常は１日、約60本抜けると言われていますが、秋は夏の紫外線や過剰な皮脂分泌の影響で、1日に約200本以上抜けることもあります。
異常脱毛は、3か月前の生活に影響するからです。
脱毛には、女性に多いストレスや出産、病気、過労、心理的ショックによる、びまん性脱毛(全体的にまんべんなく抜ける)と、男性ホルモンの影響で、髪が生える周期の成長期が極端に短くなることによる、男性型脱毛(短い毛がはらはらと抜ける)があります。
男性型脱毛の原因には、遺伝、頭皮緊張(ストレスや加齢によって頭皮が硬くなり、血行不良を起こし、髪に栄養が送りづらくなるため、髪の栄養失調が起こる。特にＯ型に抜けやすい。)、老化、皮脂過剰(Ｍ型に抜ける。)があります。
抜け毛のケアは、頭皮をやわらげる美容液や、血行を促進させてくれたり、余分な皮脂をしっかり洗い上げてくれるシャンプーを使うことが大切です。
・フケ
皮脂過剰や乾燥、免疫力の低下などによる頭皮のターンオーバーの低下によっておきます。
皮脂過剰によるフケは大きくベタつきがあるため、髪についていたりしますが、乾燥によるフケは細かくパラパラとしているため、動くことで肩や周囲に落ちることが多いです。
無理に剥がそうとする強いシャンプーや過度なケアは逆効果になるので、注意です。
・かゆみ
シャンプーが合っていない場合があります。
異常を知らせる合図なので、かゆみが起こる原因(皮脂過剰、乾燥など)が分かれば、それに合ったケアをすることが大切です。
・皮膚炎、湿疹、にきび
スタイリング剤の洗い残し、シーツやまくらカバーの雑菌が原因と考えられます。
必要以上に触れることは避け、殺菌などのケアが効果的。
皮膚炎や湿疹は、皮膚科に行きましょう。
・ヘアケア剤によるトラブル
石油系合成界面活性剤が入ったヘアケア剤を使うことで、髪や頭皮の油分を取り過ぎてしまい乾燥につながる可能性があります。
シリコン剤や合成ポリマーも、皮膚に付着することで、かゆみや炎症、湿疹などのトラブルにつながることがあります。
おすすめのシャンプー
トラブルや頭皮の状態によって、シャンプーは使い分けていただきたいです。
そこでおすすめするのが、john masters organics のシャンプーです。
100％天然成分でできているので、ヘアケア剤によるトラブルはありませんし、今回挙げたトラブルそれぞれに対応したシャンプーがあります。
・ダメージ頭皮
⇒ハニー＆ハイビスカスヘアーリコンストラクティングシャンプー
ジョンマスターのシャンプーで一番ダメージを補修してくれます。
泡立ちも一番良いので、オーガニックシャンプーが初めての方にも使いやすいです。
たくさん泡立てて、泡パックもできます。
保湿力も高いので、頭皮だけでなく、髪の毛のダメージも修復してくれます。
洗い上がりはきしまず、しっとり。
私は、3日で指通りがなめらかになるのを実感できました。
・ベタつき(オイリー)頭皮、ベタついたフケ、抜け毛(皮脂過剰)
⇒ジン＆セージコンディショニングシャンプー
バニラが香るので、リラックスしたバスタイムを過ごせます。
ミネラル、亜鉛、セージなどの希少なオーガニック植物が、頭皮の油分のバランスを整えてくれ、男性の頭皮ケアにもおすすめです。
クリーミーな泡立ちで、洗い上がりはスッキリ。
髪や頭皮を元気にしてくれます。
・乾燥(ドライ)頭皮、パラパラしたフケ
⇒イブニングプリムローズシャンプー
女性人気No.1！
女性の不調に働きかけてくれる月見草が配合されているので、気持ちを落ち着かせてくれます。
カラーやパーマによる乾燥しがちな頭皮をしっとりと潤してくれます。
髪には潤いと輝きを取り戻してくれます。
・抜け毛(頭皮緊張)
⇒スペアミント＆メドウスイートスキャルプシャンプー
ユーカリが頭皮に付着した汚れや余分な皮脂を取り除いてくれます。
スペアミント、セイヨウナツユキソウ、亜鉛は髪の成長を助け、抜け毛を予防し、かゆみやフケを抑えてくれます。
洗った後にも、爽快感を感じられます。
・フケ(どんなタイプでも)
100％オーガニックアルガンオイル。
ビタミンＥは、オリーブオイルの約2～3倍！
頭皮に直接オイルをつけて、オイルクレンジングをすると、毛穴の詰まりがとれるので、フケだけでなく様々なトラブルが改善されます！
全身に使えるので、万能なアイテムです。
オーガニックのシャンプー
オーガニックのシャンプーは、シリコンや増量剤などが入っていないので、きしんだり、泡立ちが弱かったりで、使いにくい！という声をよく聞きます。
でも、そんな理由で使うのを諦めてしまうのは、本当にもったいないと思います。
オーガニックシャンプーを使うことは、合成化学物質によるトラブルを無くすこともできますが、それだけではないんです！
コンディショナーやトリートメント、スタイリング剤までトータルで使うことで、植物の相乗効果があがります。
さらに、頭皮や髪が本来持っている力を引き出してくれるので、あなた本来の美しさを取り戻せると同時に、20年、30年後のあなたを美しくしてくれる力もあるのです。
「今」をきれいにするカラーやパーマも、おしゃれには大切です。
でも、未来の自分も大切にしてあげたいですよね。
ぜひ、オーガニックのシャンプー使ってみてください。
ちなみに、泡立ちをよくするには、、、
①毛の流れに逆らってブラッシングをする。
②ぬるま湯(38～40℃)で、1～2分地肌をしっかり濡らすように予洗いをする。
③シャンプー
この手順で行ってみてください。
それでも最初のうちは泡立ちにくいと思いますので、二度洗いを行ってしっかりと泡で
シャンプーすることが大切です。
john masters organics のお店に行くと、スコープで頭皮を200倍にしてチェックをしてくれるので、あなたのお悩みに合ったシャンプーを提案してくれますよ。
『リサイフク』 洋服のリサイクルにはこれ！今すぐ断捨離しましょう！
自分の部屋洋服が溢れていませんか？
私はそれです。笑
クローゼットに入りきらなくて椅子の上に山積みになってる状態でした。。。
椅子に座ってパソコンカタカタしたい！と思いつつ（今まではベッドの上、笑）
なかなか手をつけられずにいたのですが、環境が人を変えるんだ！やらなければ！と思い、この前の休みに意を決して断捨離に取り掛かりました。
洋服を断捨離する度に思うのが、「もったいない」。
でも、もしかしたら着るかも、、、と取っておく服たちって結局着ないんですよね。
私の経験上、今着なかったら、いつか着るかもなんて日は来ません！断言できます！笑
だからと言って、リサイクルショップに持って行ってもたいしてお金にならないし、まず持って行くのめんどくさ～い！でも捨てるのもったいな～い！何かいいのないかなー？って探してたら、見つけました！
『リサイフク』
仕組み
まず、断捨離をしていらない服たちを、なるべく大きい段ボールにパンパンに詰め込みます。
このとき、送れないものもあるので注意です。
〈送れないもの〉
・下着/水着/使用済み靴下/浴衣/パジャマなど、肌に直接触れるもの
・名前/ロゴ/チーム名の入ったもの
・制服/ユニフォーム/イベントTシャツなど
・手作りのもの
・汚れのひどいもの/破れているもの/付属品が足りてないもの
・タオル/カーテンなど、衣類以外のもの
私は、スーパーから段ボールもらいました。ありがとうございます。
そして梱包が済んだら、『リサイフク』に申し込みます。この申し込みから２週間以内に配送しなければならないので、これも注意してください。
また、配送業者は佐川急便さんにすると、着払いで配送できますが、北海道・沖縄・離島・海外からの送付は元払いでしかできないので、またまた注意してください。
送り先から一番近い佐川急便の営業所に電話をかけ、着払いで配送をお願いしたいものがあると伝えれば、その日のうちに引き取りに来てくれます。
申し込み時にメールで送られてきた送付先住所を伝票に記入して、あとはお願いしまーす！と佐川のお兄さんに渡せば、完了です！
自分でやることは、断捨離、梱包、申し込み、電話！これだけ！なんて簡単なの！
捨てる、持って行くという手間がないだけで、断捨離が億劫にならないのステキ！
どんどん断捨離しちゃおーう！ってなりますね。
しかも、まず洋服たちはリサイクルショップで査定されるんですけど、売れる服はお店でリユース、査定額は世界の子供たちのために寄付されるんです！
あの洋服たちが少しでも役に立つんですよ。嬉しい。
たとえ、たいしてお金にならなかったとしても、いいじゃないですか。塵も積もれば山となるです。みんなのいらない洋服集めたら、きっと山になります。
しかも、世界の子供たちのためにこんなことができるんですって。
500円で、、、一人分の制服に。
3000円で、、、中学生の学用品に。
5000円で、、、100人の子供が健康診断を受けれる。
いらない洋服の処分に困り、断捨離できていない方々！ぜひ、『リサイフク』してみてはいかがですか？
販売員が教える！髪の毛パサパサ？髪の毛へのダメージ原因と、サラサラツヤ髪になれるアイテム！
はじめに質問です！
みなさん、毎日のヘアケアには何を使っていますか？
シャンプー、コンディショナー、トリートメント、オイル……たくさんのアイテムがありますよね。
実際のところ、「ヘアケアアイテムなんて、ゴワゴワしなければどれ使っても変わんないよな～」って思っていませんか？
私も3ヵ月くらい前まではそう思ってました。
「サラサラにはなりたいけど指通らないほど特別傷んでないみたいだし」
「CMのでいいや～、あの女優さんの髪キレイだし」
「いい匂いだからこれでいいや～」
って、ドラッグストアで適当に買ってたんです。
でも、化粧品販売をする仕事に就いてから「頭皮や髪の毛へのダメージってこんなにあるの!?」とすごく驚きました。
今回は髪の毛へのダメージと、どのようなアイテムを使ってケアをすればいいのかをみなさまにお届けしたいと思います。
髪の毛への3つのダメージ原因
髪の毛へのダメージ原因は大きく分けると以下3つの原因があります。
- 自然環境(紫外線、酸化)
- 生活(シャンプー、ドライヤー)
- 美容行為(カラー、パーマ)
これらは普通に生活していれば、多くの人が受けてしまうダメージです。
つまり、ダメージを受けないようにするのはかなり難しいということ。
また、髪は毛穴の中の表面に出ていない部分で成長をするので、表面に出てしまっている髪の毛は「死んだ細胞」とも言われます。
なので、一度傷んでしまった髪の毛は完全に復活することは難しいのです。。。
「え、じゃあこのパッサパサの髪、サラサラにならないんだ。。。」
とこの記事読むの止めようと思ったそこのあなた！
大丈夫です！
私に任せてください！
様々なダメージにより、髪の毛から抜け出てしまった成分を補うことで、健康な髪の毛に近いバランスに整えてあげることはできるのです！
内側からなかなか修復できないなら、外から入れちゃおう！ってことです。
そのためにコンディショナーや、洗い流さないトリートメントなどを使うんですよ。
ただ、それらのアイテムを使うのであれば、髪の構成成分(タンパク質、水分、油分)をバランスよく補ってくれるものを使うべき。
この記事ではそんな時におすすめのアイテムを紹介します♪
髪の構成成分の補うための、おすすめアイテム
引用：商品詳細 | 【ベストコスメ受賞】R&Aヘアミルク（ローズ＆アプリコット）
化粧品販売会社で働く私がおすすめするのが、john masters organics のR&Aヘアミルク(ローズ＆アプリコット)。
このアイテムはまさに、髪の構成成分(タンパク質、水分、油分)をバランスよく補ってくれます。
さらに、紫外線やドライヤーの熱ダメージからキューティクルを保護してくれ、髪の内部までしっかりと保湿してくれる優れもの。
様々なダメージに毎日さらされている髪の毛への、毎日のケアとして持っておいてほしいアイテムです。
ドライヤーをする前の濡れた髪の毛にも、お出かけ前の乾いた髪の毛にも使えます。
髪の毛全体に使えるアイテムですが、特に傷んでいる毛先中心に入れる使い方がおすすめ。
私は、毎日これでケアし始めたおかげで、ドライヤーをかけた後も髪の毛が広がらなくなり、次の日の朝も簡単にまとまるようになりました！
あと、アホ毛がピンっと立ってしまうのが気になっていたのですが、出かける前にこのミルクをつけるだけで、アホ毛のような短い髪もまとまります。
「最近、カラーリングで毛先パッサパサだ」
「まとまり欲しいな～」
「サラサラツヤ髪になりたい」
などのお悩みは、とにかくこれ一本持っておけば解決します！
てことで、
ここから買えます！
あとはjohn masters organicsのお店に行っていただければ、お客様に合わせたヘアケアのご提案をしてくれます！
ぜひ、行ってみてくださいね！
みなさん！これで理想の髪の毛を手に入れて、褒められて、嬉しくなって、いっぱい笑って、素敵な人生送ってください！
私ももっと頑張ります！
読んでくれてありがとうございました。
あずさ
こんにちは。
はじめまして。あずさって名前です。
ついにブログ始めようと思います。
なぜかって、私は化粧品の会社で働いているんですけど、すんごい量の知識を教えてもらったんですよ。
しかも私たちが生きるうえでけっこう役立つなぁって思う知識なんです。
それをお店に来てくれる人とか、親や友達だけにしか知ってもらえないのって、すごくもったいないなって思ったんです。
だからブログを通して、伝えたくても伝えられない、知りたくても知れない多くの人に届けたいなって思って始めました。
主に、オーガニックの良さとか、美容について書いていくつもりです。
あと、思ったこととか、共有したいことなんでも書きます。
よろしくお願いします！
